日期：2025-07-19 06:40:20
面对软软糯糯的小宝贝，怎么给娃洗澡成了新手爸妈面对的艰巨挑战之一。
通常情况下，新生儿出生 24 小时后会进行第一次洗澡，之后可以每天或隔日洗 1 次。
夏天天气热，出汗多，具体怎么给小婴儿洗澡、有什么注意事项？我们这就展开说。
夏天给小婴儿洗澡
要保证合适的室温和水温
室温建议控制在 26～28℃ 左右
保证室内温度适宜，不要过冷或过热。当天气炎热，需要开空调时，一般保证室温在 26～28℃ 左右较为适宜。
从浴室洗完澡，把宝宝抱出来的时候，可以结合室内温度、空气流通情况考虑适当关闭门窗，减少对流风，注意最好不要让空调凉风或者电风扇直吹宝宝。
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水温建议控制在 37～40℃
家长可用手腕内侧试温，感觉接近体温，没有明显偏凉或偏热就可以。最好准备好温度计，保证水温控制在 37～40℃。
如果中途需要补充热水，需要一点点适量添加混合均匀，避免一次倒入高温热水烫到宝宝。
给小宝宝洗澡
可以按照这 6 步来
准备好洗澡前后需要用到的所有用品，放在触手可及的地方，可以保证洗澡期间始终有一只手扶住宝宝。记得洗干净双手，再给宝宝洗澡。
新生儿推荐使用盆浴洗澡，水量可以没过肩部，保持头面部高于水面。
如果宝宝的脐带还未脱落，可进行擦浴，不推荐盆浴，以免肚脐被水浸湿。如果浴盆的防滑效果不理想，可以将毛巾浸入浴盆底部防止宝宝过分滑动。
洗澡顺序由上到下：
1. 从宝宝的脸部开始。用沾湿的小毛巾轻轻顺序擦拭眼睛周围、鼻子、嘴巴、额头、脸颊和下巴。注意不要让水进入鼻子和耳朵。
2. 再是洗头。将宝宝抱起后用手肘夹住，用手稳稳托住脖子后面，用新生儿沐浴露按摩洗净头部，注意避免水流进入眼睛和耳朵。
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3. 接下来洗宝宝的身体和胳膊。让宝宝枕在左手前臂上，左手环绕搂住宝宝的腋窝下面，稳稳地托住宝宝。先清洗脖子、腋窝和胳膊，不要漏过宝宝的胳膊内侧、脖子后面、手指缝。接着清洗前胸和肚子。尽量避开脐带周围，避免弄湿肚脐。
4. 清洗背部。为了安全起见，可以面对面抱住宝宝，请另一个人帮忙清洗。如果要一个人给宝宝洗澡，要注意抱稳宝宝，用右手牢牢托住宝宝腋窝，让宝宝翻身略微前倾趴在手臂上进行清洗，避免宝宝滑到水里。
5. 让宝宝翻身。回来继续枕在左手臂，洗双腿、大腿根、会阴和臀部。脚趾缝也要注意清洗到位。
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6. 私处清洗。对于女宝，轻轻分开大阴唇，用流水从前往后冲洗，不要过度清洗。对于男宝，清洗小鸡鸡和阴囊表面，不要强行翻开包皮以免损伤。
家长要注意所有动作都是托稳宝宝，给脖子和脊柱以支撑的。
此外清洗要轻柔迅速，时间尽量不超过 10 分钟，不建议搓洗、强力按压或搔抓。头皮和身上的胎脂也不需要强行去除，它们会随着宝宝长大而自然干燥脱落，并不影响宝宝的健康。
洗浴产品选择
洗澡时可以直接用清水，或是新生儿专用沐浴液，如果使用沐浴液，一般一周用 1～2 次即可。
沐浴液一般是对眼睛无刺激的无泪配方，中性或弱酸性，对于婴儿来说更加的温和安全。
给宝宝洗完澡
别忘了这 2 件事
擦干身体后涂抹润肤剂
沐浴后将宝宝抱到平铺的浴巾上，擦干皮肤时动作也要轻柔，用浴巾将宝宝裹起后，仔细擦干脖子、腋下、大腿根、胳膊腿弯、手指脚趾缝等有皮肤皱褶的位置。沐浴后建议立即涂抹婴儿专用润肤剂。
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脐部护理这样做
婴儿的脐部可以采用自然干燥法护理。通常脐带会在 1 到 2 周自行变干脱落，千万不要强行剥掉，反而容易损伤感染。
在残留的脐带脱落前，每天用 75% 酒精消毒，消毒后暴露在空气中自然晾干。
注意尿布不要盖到脐带，可以使用有专门脐部开口的新生儿尿布，或者将婴儿尿布向下折叠到低于肚脐高度。
在脐带自然脱落后，如果表面有尿便，可以用清水洗净，没有的话可以不用特殊清洁，自然干燥就好。
如果发现宝宝肚脐周围出现红肿、黄白色脓性分泌物、有难闻的气味、持续渗血等异常情况，或者宝宝 1 个月大后脐带还没有脱落迹象，需要咨询医生处理。
本文专家
马学梅
审核专家
解放军北部战区总医院
副主任医师
策划制作
策划：美丽
监制：大力
排版：刷子
题图来源：站酷海洛
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